あなたがよければ、六日の朝に

ひねもすのたり、のたりかな。なんでもない今日を、唄うように、踊るように生きると決めた。

「バーベルは最高の友」らしい



こんばんは、六日です。


今日は仕事のあと、友人と合流しハンバーグを食べに行きました。
頼まれていたものをようやっと渡せて一安心。




ちと待たせてしまったので、おまけつき。
包装を考えるのも楽しくて、こういうのはほんとにわくわくします。すっかりお店屋さん気分でした。
お口に合いますよう。



この前の台湾旅行ぶりに会う友人と旅のふりかえりから、筋トレについてのあれこれやリンパドレナージュやプロテインや糖質制限や、そういう類の話などなどに花を咲かせた夜でした。

タンパク質補強のためつい最近プロテインを飲み始めたわたしは友人にプレゼンをし、晴れて彼女はプロテインを購入。
そして彼女がつい最近始めたという筋トレプレゼンにすっかり感化されたわたしは、彼女おすすめの電子書籍を購入してみました。



とりあえず、「筋肉は裏切らない。犬より従順である」らしい。クレイジーだ。








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